7 de mayo de 2009

El Viagra: La alternativa para el Fútbol de Altura

Foto FBF: Festejo de 1 de los 6 goles en el partido histórico


Tras el reciente y controversial partido entre nuestra selección nacional y Argentina, RAÍZ BOLIVIA entrevistó a uno de los médicos más entendidos en el tema del “Fútbol de Altura”, el Dr. Jorge Flores Aguilera, quien nos explicó sobre los métodos utilizados en la aclimatación deportiva para la altura, incluido el Viagra.

Texto: Rodrigo Aspiazu Crapuzzi

LA VICTORIA. El Estadio Hernando Siles retumbaba de emoción. Bolivia le ganaba a la selección argentina por 6 goles contra 1 en el partido para las Eliminatorias de Sudáfrica 2010, en una victoria histórica que difícilmente olvidaremos. Las calles paceñas se atestaron de hinchas mientras los bocinazos de los autos en Santa Cruz anunciaban los festejos, al igual que en las demás ciudades bolivianas.

Aunque la euforia del 6 a 1 se fue esfumando de los titulares, han sido los propios argentinos que siguieron hablando del tema por semanas, tratando de justificar el porqué sucedió “semejante calamidad”. Nuevamente volvió al tapete el tema del Veto a la Altura y las condiciones adversas que representa jugar el deporte rey en las altiplanicies bolivianas. Lo cierto es que, más que una injusticia, resulta una negligencia de la selección argentina que no tomó las precauciones necesarias para dicho evento deportivo.

FÚTBOL EN LA PAZ. Lo recomendado por el Centro de Evaluación e Investigación Médica de la FIFA, es que para participar en un partido a más de 3.000 metros sobre el nivel del mar, como es el caso del Estadio de La Paz, un equipo debe tener un mínimo de 14 días de adaptación en el hábitat, para desarrollar un juego competitivo.

Caso contrario se verá afectada la capacidad aeróbica y anaeróbica de los jugadores y podrían sufrir una alcalosis res
piratoria, que es un mecanismo fisiológico y ocurre por la disminución de oxígeno en la sangre, lo que ocasiona lo que llamamos, Hipertensión Pulmonar Aguda (HPA).

Los jugadores que no han sido debidamente aclimatados presentan un déficit en su rendimiento de velocidad y resistencia, con una frecuencia cardíaca 15 por ciento más alta que los jugadores adaptados a la altura, los cuales producen un 20 por ciento más de glóbulos rojos,
que les permite desenvolverse con soltura en el campo de juego.

OTROS MÉTODOS. Una alternativa para la aclimatación son las cámaras hipobáricas, que son cámaras donde se simula cualquier altitud deseada, los deportistas pueden ejercitarse dentro de ellas, e incluso están las cámaras hipobáricas de dormitorio, donde habitúan su organismo en condiciones normales. Las selecciones de Brasil y Chile las han utilizado para enfrentarse a Bolivia en la ciudad de La Paz, y recordemos que Chile ha ganado los últimos dos partidos en el Hernando Siles.

Otro método para el aumento de los glóbulos rojos en el deportista, que contrarresta los efectos de la altura, era el suministro de eritropoyetina, pero por sus efectos nocivos para la salud está vetada por los controles anti-doping.




EL VIAGRA. En Diciembre de 2008, el Dr. Alarico Endres, médico del equipo brasileño Gremio de Puerto Alegre, causó polémica al sugerir que utilizaría Viagra para jugar en los más de 4.000 metros de altura que tiene la ciudad de Potosí. No sabemos si Endres dio o no Viagra a sus jugadores, pero sabemos que el Gremio de Puerto Alegre ganó aquel partido.

En realidad fue la Universidad de Stanford en California (Estados Unidos) la que realizó hace unos años la prueba de administrar a ciclistas el fármaco Sildenafil, el compuesto base del Viagra, una hora antes del entrenamiento en una cámara hipobárica que simulaba los 3.850 metros de altura, obteniendo excelentes resultados contra la HPA. El Sildenafil del Viagra libera el óxido nítrico en el cuerpo del jugador, produciendo mayor cantidad de glóbulos rojos, lo que disminuye las posibilidades de sufrir HPA que produce jugar en la altura.


En la lista sobre medicamentos del dopaje que publica la WADA-AMA (Agencia Mundial Anti-Dopaje) no está incluido el Sildenafil, ya que para que un medicamento esté vetado tien
e que ser dañino para la salud o tiene que dar ventaja deportiva, que no es el caso del Sildenafil, que lo que hace es, más bien, compensar levemente la desventaja deportiva propia de la altura.

EN BOLIVIA YA SE USA. El club Blooming, equipo de fútbol boliviano de la ciudad de Santa Cruz de la Sierra, que se encuentra a tan solo 416 metros sobre el nivel del mar, viene estudiando desde hace 30 años por medio de su Comisión Médica las soluciones para jugar los campeonatos nacionales en la ciudad de La Paz. Después de diversos métodos utilizados, decidieron suministrar a sus jugadores el Sildenafil, contenido en el Viagra, siendo quizás el primer equipo de fútbol del mundo en implementarlo.

PLAN B. “Lo que pasó en el partido con Argentina considero que fue un fallo de cálculos de la selección visitante. Maradona, aparte de subestimar la capacidad goleadora de delanteros bolivianos como Botero y Martins, sobrestimó a sus jugadores estrellas, que no estaban debidamente acondicionados para jugar en las circunstancias que presenta la altura paceña” concluyó el Doctor Zambrana, quien tras un exhaustivo estudio, presentó a la FIFA la alternativa de efectuar 6 cambios de jugadores en los partidos realizados en ciudades con alturas mayores a los 2.500 metros sobre el nivel del mar, lo que resultaría una manera efectiva de mejorar el desempeño de los equipos visitantes frente a la ventaja lógica que proporciona la altura.

El Doctor Jorge Flores Aguilera ha publicado diversos ensayos y artículos sobre el tema ‘Fútbol y Altura’ en reconocidas revistas especializadas como el ‘British Medical Journal’. Ha sido Presidente de la Comisión Médica del Club Blooming y de la FBF (Federación Boliviana de Fútbol). Fundó la Comisión del Control del Dopaje de la FBF, es miembro de la Comisión del Control del Dopaje de la Confederación Sudamericana de Fútbol y es el actual presidente de la Comisión Médica de la Academia Tahuichi.

(Raíz Bolivia - Mayo 2009)
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Crónica de un Supuesto

Foto: Eduardo Rozsa, boliviano en la guerra de los Balcanes


La desarticulación de un atentado de magnicidio en Bolivia tiene la atención de la prensa internacional, aunque hasta ahora esté basado sólo en conjeturas a gran escala.

Texto: Rodrigo Aspiazu Crapuzzi

LA CÉLULA. En la madrugada del 16 de Abril pasado un comando Delta de la Policía irrumpió en el Hotel Las Américas, en la ciudad de Santa Cruz de la Sierra, y dio muerte a tres supuestos terroristas de nacionalidad europea, Eduardo Rozsa Flores (de triple nacionalidad boliviana, húngara y croata), Arpád Magyarosi (húngaro-croata) y Michael Dwyer (irlandés) dos de ellos, con antecedentes de haber participado en la guerra de los Balcanes.

Ante la incertidumbre de lo ocurrido, el vice -Presidente García Lineras declaró a la prensa que se había desarticulado una célula terrorista que pretendía asesinar al Presidente de la República. Según García Lineras, estos ‘mercenarios internacionales’ pertenecientes a la ‘ultra-derecha fascista’ tenían un arsenal militar en un stand de la Feria Exposición de Santa Cruz, para perpetrar el magnicidio. El prefecto cruceño, Rubén Costas, declaró que todo era un “burdo show montado” del gobierno para tener como excusa la militarización de Santa Cruz, es decir, conseguir “otro Pando”.

SIN PRUEBAS. El hotel tuvo el acceso restringido para los fiscales cruceños, sólo ingresaron fiscales provenientes de La Paz. Los cuerpos de los presuntos terroristas se mantuvieron aislados por más de 12 horas antes de llevarlos a la morgue. Cuando se buscaron pruebas sobre los hechos, se encontraron con que la Policía había apagado las cámaras de seguridad d el hotel antes del tiroteo que ocasionó la muerte de los inculpados y había barrido con todo lo posiblemente útil para esclarecer lo sucedido.

Mientras tanto, Evo hacía política con el tema, y en la reunión de Unasur exigía al Presidente de Estados Unidos, Barack Obama, que repudie los actos de terrorismo en su contra, si no lo hacía, pensaría que la Embajada americana era cómplice en el supuesto atentado.

El Ministro Rada acusó, por medio de un programa de televisión, al activista cruceño Mauricio Iturri de haber sido entrenado por el supuesto terrorista húngaro-boliviano Eduardo Rozsa, mostrando como prueba una fotografía de un grupo de jóvenes vestidos como militares haciendo flamear la bandera verde, blanco y verde de Santa Cruz.

Estas fuertes declaraciones se vi nieron abajo cuando se comprobó que el identificado como Iturri era en realidad Pedro Álvarez, que junto a sus amigos, los jóvenes de la foto, estaban practicando el ‘airsoft’, un pasatiempo que simula los juegos de guerra, donde se disparan bolitas de plástico con réplicas de armas. Los participantes negaron ser terroristas y explicaron que participan de este juego hace cuatro años. Lo peor: la fuente del Ministro Rada era el Facebook, la conocida red social. Un chasco vergonzoso para el gobierno.




El fiscal que investiga el caso, Marcelo Sosa, presentó un video, tomado desde un móvil, donde se escucha con dificultad como los supuestos terroristas se lamentan, en un ambiente relajado, de no haber volado con explosivos el barco donde iba el Presidente. Esta charla informal entre los implicados es la única prueba real de los hechos.

MOVILIZACIÓN. El 24 de Abril, a una semana de la muerte de los supuestos terroristas, llegaron al departamento de Santa Cruz, en 23 buses, el 40 por ciento de los efectivos de las Fuerzas Armadas bolivianas, lo que causó indignación y zozobra en la región. El Ministro de Defensa Walker San Miguel dijo que la llegada del contingente militar sería para “custodiar las fronteras con el Brasil y asistir de forma permanente en la lucha contra el narcotráfico, la delincuencia y el contrabando de la zona”. Las autoridades cruceñas tomaron esta situación como un claro amedrentamiento a la población y temen una cacería de brujas.

Recientemente, Evo Morales dijo, en su paso por Argentina, que en cuanto encuentren a los empresarios involucrados en el magnicidio, éstos no sólo irán a prisión, sino que también se expropiarán todos sus bienes. Mientras tanto, sus abogados ya están buscando las bases legales para lanzar un decreto que permita dicha expropiación en casos similares. El Presidente del Colegio de Abogados de Bolivia, Bernardo Wayar, dijo que era imposible, pues ya existen medidas penales en los casos de terrorismo y conspiración, las cuales no incluyen la expropiación de bienes.

Hungría, Croacia e Irlanda se comunicaron con el gobierno boliviano para pedir explicaciones sobre la muerte de sus ciudadanos y esperaban una investigación internacional, como había dicho el Presidente Evo Morales a la BBC de Londres. Sin embargo, el Ministro de la Presidencia, Juan Ramón Quintana, declaró que Evo Morales no permitirá una investigación internacional, tomando sólo en cuenta la palabra de la justicia boliviana, lo que podría afectar la imagen sobre Derechos Humanos en Bolivia.

OPORTUNO. La agencia española de noticas EFE, recordó las variadas oportunidades en que el mandatario boliviano había acusado a la oposición de conspirar contra su vida, sin haber probado ninguna de ellas, en momentos claves de la coyuntura política en Bolivia.

El analista político Fernando Untoja dijo a un medio boliviano que al politizar el tema del supuesto terrorismo y magnicidio, el Movimiento al Socialismo, partido oficialista, ha conseguido dos asuntos importantes: recomponer y unificar algunos sectores que estaban descontentos dentro del partido y las bases indígenas, como también que el Presidente se muestre como víctima ante la comunidad internacional, la cual una vez más lo ha respaldado como el líder indígena que lleva adelante un proceso de cambio en Bolivia.


Al Cierre: 27/04
(Raíz Bolivia - Mayo 2009)
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2 de mayo de 2009

Arraigo Social


Sabemos que el mayor problema de los bolivianos en España se presenta por la falta de papeles. Sin ellos, ahora más que antes, es casi imposible conseguir trabajo y en el caso de obtenerlo, las condiciones laborales nunca son las más propicias. El Arraigo Social es una opción que otorga el gobierno español para que los extranjeros trabajadores que carecen del visado reglamentario, puedan regularizarse y conseguir la Residencia. La abogada boliviana Paola Santiestevez, perteneciente al equipo de asesoramiento legal de ACOBE, explicó a RAÍZ BOLIVIA todo lo necesario para obtener el Arraigo Social en España.

Texto: Rodrigo Aspiazu Crapuzzi

¿Qué se necesita para obtener la residencia por Arraigo Social?


Se deben presentar una serie de requisitos:


- Tener Pasaporte, con una vigencia mínima de cuatro meses.
- Acreditar su permanencia mínima y continuada de 3 años en territorio español, por medio del empadronamiento preferentemente.
- Contar con un pre-contrato de trabajo cuya duración no sea inferior a un año.

- Demostrar la ausencia de antecedentes penales en España y en el país de origen.
- Demostrar su integración social, por medio de vínculos familiares con otros residentes extranjeros, sean estos los padres, los hijos o el conyugue del interesado, caso contrario puede también solicitar un informe de inserción social en el Ayuntamiento.


¿Cuánto dura el trámite y dónde debo entregar la documentación que se solicita?


Todo el trámite puede llegar a 6 meses de duración. Cuando completes todos los requisitos prepara los originales y fotocopia de los mismos y pide una cita en la Delegación de Gobierno por vía telefónica al número: 902 111 144

¿Existe alguna modificación en la nueva Ley de Extranjería sobre el Arraigo Social?


Los requisitos y la tramitación no presentan cambios. Ahora bien, Cuando se ponga en vigencia la nueva Ley de Extranjería, la segunda Tarjeta de Residencia no será permanente, como hasta ahora, sino sólo de larga duración.

Juan Carlos Mercado, pintor boliviano

“Teniendo los requisitos, no es un trámite complicado”


Juan Carlos llegó a España hace 5 años y trabajó desde entonces como pintor en la construcción. No pudo conseguir contrato de trabajo por lo que estuvo sin papeles hasta hace poco, que gracias a un pre-contrato en su nuevo puesto en el área de limpieza pudo realizar los trámites para obtener la Residencia por medio del Arraigo Social. “Mi suegra se movió para los trámites que necesitaba en Bolivia, como el certificado de antecedentes penales y el de matrimonio” comentó a RAÍZ BOLIVIA. Juan Carlos certificó su vínculo conyugal ya que su esposa tenía la Residencia desde antes. Cuando tuvo todo los requisitos, su trámite duró apenas 3 meses, fue uno de los beneficiados. “Aunque ahora no puedo trabajar en pintura ni en construcción como quisiera, solamente en limpieza que fue con lo que hice mis trámites. Para cambiar de rubro me dijeron que tengo que esperar a tener la segunda tarjeta, de duración permanente” concluyó.

Envíanos tus dudas:
RAÍZ BOLIVIA cuenta con asistencia jurídica sobre el Arraigo Social y temas legales en general. Cualquier consulta que tengas envíanosla a rodrigo@clubraiz.com.


(Raíz Bolivia - Mayo 2009)



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1 de mayo de 2009

'Palabras Dulces' desde Cochabamba


Enrique Sejas Soria
50 años / Cochabamba / Construcción

Este cochabambino, que presentó recientemente en el Centro Hispano Boliviano de Madrid una colección de sus relatos cortos llamada “Palabras Dulces”, nos cuenta sobre sus vivencias como experimentado migrante y su afición por las letras.

Texto: Rodrigo Aspiazu Crapuzzi

¿A qué se dedicaba en Bolivia?
Yo soy de Tariza, una población de la provincia cochabambina de Capinota. Hice el bachillerato en una escuela nocturna de la ciudad de Cochabamba y luego trabajé en La Paz como comerciante. Después me traslade a los centros mineros de Oruro y Potosí, donde vendía textos escolares.

¿Hace cuánto salió del país?
Hace casi 18 años. Estuve primero 15 años en Argentina, donde trabaje en la confección de ropa y en la construcción, allí empecé a escribir y tuve también la oportunidad de tener mi propio programa de radio. A España llegué hace 3 años y medio, acá sigo trabajando en la construcción.

¿Cómo nacen los relatos de “Palabras Dulces”?
Escribí mi primer relato en Argentina, está escrito en quechua y se llama “Palabra Dulce”. Después de eso he escrito varios relatos en quechua y español, A esa colección de cuentos y relatos la llamé “Palabras Dulces”.

¿Sobre qué temas ha escrito?
Mis relatos son pequeñas reflexiones de la vida real. He escrito sobre experiencias amorosas y anécdotas propias como migrante, pero también sobre hechos históricos. Encuentro la fuente de inspiración en la lectura, la televisión o la radio. Ahora quiero escribir sobre la “explotación psicológica” que sufren los indocumentados por parte de los jefes acá en España, la cual me tocó vivir.


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